Relatiecoaching
Steeds meer stellen ontdekken de eigen (intieme) relatie als een bron van persoonlijke ontwikkeling, inspiratie en groei. Daartoe kan specifieke begeleiding in dit prachtige domein een enorme verdieping geven.
De relatie
Iedereen kent wel dat hij/zij wordt uitgedaagd door zijn/haar partner, dat die altijd weer feilloos je zogenaamde zwakke plekken weet te vinden, die het beste maar ook regelmatig het slechtste in je naar boven kan halen, vaak de meeste pijn en frustratie veroorzaakt en ook de grootste vreugde en plezier. Zo sterk als je in het begin van de relatie naar die ander kunt verlangen zo sterk kan in een later stadium de afkeer en/of woede zijn naar diezelfde persoon.
Als je je hier niet bewust van bent en wordt en dit proces zich verder ontvouwt dan zal de ander ongemerkt de veroorzaker worden van alles wat je niet bevalt aan de relatie. Er ontwikkelt zich een cyclus van aanvallen en terugtrekken die vele stellen in meer of mindere mate zullen herkennen. Vaak heb je daar ieder een vaste rol in, ongeacht het onderwerp waar jullie onenigheid over hebben.
Stap voor stap verschansen beide partners zich steeds verder achter aangeleerde secundaire (overlevings-)reacties die als dekmantel van de dieper liggende primaire emoties dienen. En hoe meer deze primaire emoties in de schaduw belanden, des te meer zal de focus verschuiven naar het wel of niet goed zijn van de relatie zelf.
Wat kan dit voor jullie betekenen?
Uit ervaring weet ik wat een uitdaging het kan (en mag) zijn om samen op pad te zijn in een intieme relatie. Juist een intieme relatie spiegelt ons ten zeerste in wie we werkelijk zijn en hoe we omgaan met dingen die ons raken. Dat kan bij vlagen zeer lastig zijn en als we niet goed weten hoe daarmee om te gaan raken we makkelijk van elkaar verwijderd.
In deze gevallen kan relatiecoaching een helpende hand bieden. Het kan ons leren te zien waar de pijn nu werkelijk zit en hoe we vanuit die pijn (weer) met elkaar in intiem contact kunnen komen. We kunnen zelfs leren om de pijn die we zo makkelijk bij elkaar oproepen te gaan gebruiken als materiaal voor onze persoonlijke groei en die van de relatie.
Relatiecoaching helpt je op weg naar een nieuwe manier van relateren met elkaar, een manier die voedend is naar de groei van beide partners en van de relatie (en gezin) als geheel.
Werkwijze
Vaak wordt eerst aandacht besteed aan de heelheid van beide partners afzonderlijk en van de relatie zelf. Dit geeft de ontspanning in de relatie die nodig is om verder te kunnen kijken waar het nu werkelijk over gaat. Vervolgens wordt gekeken naar de dieper liggende schaduwkanten en verwondingen die keer op keer, over en weer geraakt worden door beide partners. Om die te gaan herkennen als eigen en niet direct te maken hebbend met je partner is de opening naar een nieuwe kijk op de relatie waardoor voorheen soms onmogelijk lijkende situaties ineens herkend én gebruikt kunnen gaan worden als mogelijkheid voor groei en ontwikkeling.
Praktisch
Je bent altijd welkom voor een vrijblijvend intakegesprek. Daarin zullen we samen bekijken wat het issue is en hoe jullie het best ondersteund kunnen worden op weg naar een nieuwe manier van relateren. Mail voor een afspraak. Ook mogelijk in het weekend.
Een intakegesprek van ongeveer 1 uur kost 110 euro, vervolggesprekken kosten 175 euro per uur (incl btw voor particulieren en ex btw voor zzp'ers/kleine bedrijven) voor jullie samen. Een gesprek duurt maximaal 1,25 uur en vindt plaats op Landgoed Venwoude in Lage Vuursche. Na een sessie biedt het landgoed een heerlijke omgeving om samen nog even na te genieten en/of uit te waaien.
Leon Gras is o.a. opgeleid als lichaamsgericht trainer/coach, EFT relatie-therapeut en EMM mentor.
De relatie
Iedereen kent wel dat hij/zij wordt uitgedaagd door zijn/haar partner, dat die altijd weer feilloos je zogenaamde zwakke plekken weet te vinden, die het beste maar ook regelmatig het slechtste in je naar boven kan halen, vaak de meeste pijn en frustratie veroorzaakt en ook de grootste vreugde en plezier. Zo sterk als je in het begin van de relatie naar die ander kunt verlangen zo sterk kan in een later stadium de afkeer en/of woede zijn naar diezelfde persoon.
Als je je hier niet bewust van bent en wordt en dit proces zich verder ontvouwt dan zal de ander ongemerkt de veroorzaker worden van alles wat je niet bevalt aan de relatie. Er ontwikkelt zich een cyclus van aanvallen en terugtrekken die vele stellen in meer of mindere mate zullen herkennen. Vaak heb je daar ieder een vaste rol in, ongeacht het onderwerp waar jullie onenigheid over hebben.
Stap voor stap verschansen beide partners zich steeds verder achter aangeleerde secundaire (overlevings-)reacties die als dekmantel van de dieper liggende primaire emoties dienen. En hoe meer deze primaire emoties in de schaduw belanden, des te meer zal de focus verschuiven naar het wel of niet goed zijn van de relatie zelf.
Wat kan dit voor jullie betekenen?
Uit ervaring weet ik wat een uitdaging het kan (en mag) zijn om samen op pad te zijn in een intieme relatie. Juist een intieme relatie spiegelt ons ten zeerste in wie we werkelijk zijn en hoe we omgaan met dingen die ons raken. Dat kan bij vlagen zeer lastig zijn en als we niet goed weten hoe daarmee om te gaan raken we makkelijk van elkaar verwijderd.
In deze gevallen kan relatiecoaching een helpende hand bieden. Het kan ons leren te zien waar de pijn nu werkelijk zit en hoe we vanuit die pijn (weer) met elkaar in intiem contact kunnen komen. We kunnen zelfs leren om de pijn die we zo makkelijk bij elkaar oproepen te gaan gebruiken als materiaal voor onze persoonlijke groei en die van de relatie.
Relatiecoaching helpt je op weg naar een nieuwe manier van relateren met elkaar, een manier die voedend is naar de groei van beide partners en van de relatie (en gezin) als geheel.
Werkwijze
Vaak wordt eerst aandacht besteed aan de heelheid van beide partners afzonderlijk en van de relatie zelf. Dit geeft de ontspanning in de relatie die nodig is om verder te kunnen kijken waar het nu werkelijk over gaat. Vervolgens wordt gekeken naar de dieper liggende schaduwkanten en verwondingen die keer op keer, over en weer geraakt worden door beide partners. Om die te gaan herkennen als eigen en niet direct te maken hebbend met je partner is de opening naar een nieuwe kijk op de relatie waardoor voorheen soms onmogelijk lijkende situaties ineens herkend én gebruikt kunnen gaan worden als mogelijkheid voor groei en ontwikkeling.
Praktisch
Je bent altijd welkom voor een vrijblijvend intakegesprek. Daarin zullen we samen bekijken wat het issue is en hoe jullie het best ondersteund kunnen worden op weg naar een nieuwe manier van relateren. Mail voor een afspraak. Ook mogelijk in het weekend.
Een intakegesprek van ongeveer 1 uur kost 110 euro, vervolggesprekken kosten 175 euro per uur (incl btw voor particulieren en ex btw voor zzp'ers/kleine bedrijven) voor jullie samen. Een gesprek duurt maximaal 1,25 uur en vindt plaats op Landgoed Venwoude in Lage Vuursche. Na een sessie biedt het landgoed een heerlijke omgeving om samen nog even na te genieten en/of uit te waaien.
Leon Gras is o.a. opgeleid als lichaamsgericht trainer/coach, EFT relatie-therapeut en EMM mentor.
Tarieven:
- Intakegesprek relatie: 125 euro (incl btw voor particulieren, ex btw voor zzp'ers/bedrijven)
- Vervolggesprek relatie: 175 euro per uur (incl btw voor particulieren, ex btw voor zzp'ers) of 275 euro per uur ex btw bij vergoeding door werkgever.
"Leren de paradox van het leven in alle volte te ontmoeten, te ontvangen en te dragen...dan word je één met het leven zelf."